Какво действие има кафето върху здравето ни

Кафето може да ви помага да останете будни през късните следобеди, затрупани с работа, но скорошно проучване показва, че пиенето на кафе може да ви предпази и от образуването на канцерогенни меланоми.

Освен това, кофеинът повишава способността на организма да издържа на физически натоварвания, което е положително действие най – вече за хората отдадени на спорта.

Кафето също предпазва устната кухина от бактерии, което от своя страна предотвратява появата на кариеси.

Друго интересно и не до толкова известно действие на кафето е това, че кофеинът допринася натрупването на хормонът на щастието в организма.

Действията на кафето, обаче не са само положителни. Както почти при всяко едно нещо, има своите плюсове и своите минуси, а отрицателните действия на кафето не са толкова малко:

-          Оцветява зъбите

-          Повишава риска от хипертония

-          Води до силна депресия, заради силния си наркотичен ефект

-          Предизвиква главоболие и световъртеж

 

 

 

 

Автор: Ивияна Зашева

Снимки: Интернет

Препоръчани статии

Оставете коментар

0 коментара